スポーツの怪我は時間と共に身体の緊張に繋がり治りにくいケガになっていく
スポーツによる怪我の治療は早くしないと復帰に時間が掛かる
早く競技に復帰したいと考える人がまずするべきことは、早く治療を行うと言う事です。
痛みが出てから身体は痛みが出ない動きを覚えていきます。その動きを身体が覚えてしまうと、身体の色んな所で筋肉が緊張し防御姿勢を覚えていきます。その結果、身体は緊張し関節が固まるためどんどん身体は動かなくなります。
痛めた瞬間がはっきり分かる怪我で30分後でも動かせない場合はまず病院へ
整骨院で対応できる怪我にも限界が存在します。ほとんどのケガに対処出来ますが、骨折や筋断裂、靭帯の断裂といった怪我は精密検査が必要になり手術するケースが多いため、まずは病院の医師に診て頂き診断していただくことをお勧めします。
整骨院で対処しやすいケガとは？